維他命種類多，如何聰明吃？

✔訂閱【曾獻瑩】YouTube 頻道 https://bit.ly/33SLZfs 主持人：曾獻瑩─美國專案管理師PMP、台積電卓越工程師獎、台大Global MBA企管碩士 來賓：郝龍斌─台大食品科技研究所教授、美國麻州州立大學食品科學博士、台北市市長／立委／環保署長 👍學郝知識 瑩得健康👍第九集 我需要補充維他命嗎？ 吃綜合維他命到底好不好？ 為什麼吃全素的人，要特別補充維他命B12？